Valitse ao-oppilaitos

ao_kuntosaliharjoittelu.jpg

Kuntosaliharjoittelu

Kuntosaliharjoittelu on erinomainen liikuntamuoto, joka sopii kaikille. Kuntosalilla harjoittelet omassa tahdissa oman kuntosi mukaan. Ohjaajamme opastaa sinua tarvittaessa laitteiden käyttöön ja halutessasi laatii sinulle yksiköllisen kuntosaliohjelman. Kehität juuri niitä ominaisuuksia ja lihasryhmiä joita itse haluat.

Kuntosaliohjaajina toimivat

  • Kaisa Nevalainen ja Emmi Mäntylä

 Kuntosalilla voit harjoitella seuraavasti:

  • syyslukukausi 5.9. - 10.12.2016
  • kevätlukukausi - ilmoitetaan myöhemmin
        
Viitaniemen kuntosali
Viitaniementie 1 D
tiistai
klo 16.00 - 17.45             
keskiviikko klo 18.00 - 20.00
torstai
klo 16.15 - 17.30 = aloittelijoiden ohjattu kuntosalivuoro
torstai klo 17.30 - 19.30 

Lisätietoja

  • Nuoriso-ohjaaja Mira Huotari

Tervetuloa kuntoilemaan!