Valitse ao-oppilaitos

ao_kuntosaliharjoittelu.jpg

Kuntosaliharjoittelu

Kuntosaliharjoittelu on erinomainen liikuntamuoto, joka sopii kaikille. Kuntosalilla harjoittelet omassa tahdissa oman kuntosi mukaan. Ohjaajamme opastaa sinua tarvittaessa laitteiden käyttöön ja halutessasi laatii sinulle yksiköllisen kuntosaliohjelman. Kehität juuri niitä ominaisuuksia ja lihasryhmiä joita itse haluat.

Harjun ohjattuun kuntosaliharjoitteluun voivat osallistua Harjun toimipisteen ja Jyväskylän Lyseon lukion Harjun toimipisteen opiskelijat sekä asuntolassa asuvat opiskelijat.

Viitaniemi 1D:n ohjattuun kuntosaliharjoitteluun voivat osallistua muiden toimipisteiden opiskelijat.

Kuntosaliohjaajina toimivat

  • Kaisa Nevalainen | Harju
  • Emmi Mäntylä | Viitaniemi

 Kuntosaleilla voit harjoitella seuraavasti:

  • syyslukukausi 5.9. - 10.12.2016
  • kevätlukukausi - ilmoitetaan myöhemmin
        
Harjun kuntosali
Sepänkatu 3
Viitaniemen kuntosali
Viitaniementie 1 D
tiistai
klo 18.00 - 20.00 tiistai klo 16.15 - 17.30
keskiviikko klo 18.00 - 20.00
keskiviikko  ei kuntosalivuoroa
torstai klo 18.00 - 20.00
torstai  klo 16.15 - 17.30

Huom!

  • Muina aikoina Harjun kuntosali on varattu muiden kuin opiskelijoiden käyttöön!

Lisätietoja

  • Nuoriso-ohjaaja Mira Huotari